PIE PLANO, UNA RELACIÓN ESTRECHA CON LA OBESIDAD INFANTIL

El pie se puede definir como una estructura compleja compuesta por 26 huesos y más de 30 articulaciones. Tiene 3 funciones esenciales para la posición bípeda (de pie) y la locomoción, sus funciones son: apoyo, soporte del peso y absorción de impactos (1). Diversas investigaciones han indicado la predilección del pie plano flexible en niños…

EL EJERCICIO FÍSICO, UN BUEN ALIADO CONTRA LA COVID-19

Se ha publicado recientemente que personas con patologías previas relacionadas con el sobrepeso y la obesidad (Indice de Masa Corporal > 25 kg/m²), directa o indirectamente, han sido un número importante de pacientes que ha contraído la COVID-19. La edad también se ha visto como un factor determinante, siendo la población mayor de 60 años…

TIPOS DE HERNIAS DE DISCO

CONCEPTO ANATOMICO DE LA HERNIA DE DISCO La columna vertebral esta formada por vertebras, discos intervertebrales, medula espinal y una serie de ligamentos y músculos que le proporcionan estabilidad y movilidad.El disco intervertebral es una estructura algo compleja situada entre cada 2 cuerpos vertebrales. Está diseñado para repartir el peso y permitir el movimiento entre…

Suelo pélvico y pandemia

¿Has pensado en tu suelo pélvico a lo largo de esta pandemia? Durante el confinamiento producido por el Covid-19, much@s de nosotr@s hemos cambiado nuestros hábitos diarios. Por ejemplo, hemos estado durante mucho tiempo sentad@s en malas posturas, descansado peor, sufrido problemas digestivos e inclusivo respiratorios producidos por el Covid-19. Además, en este tiempo…