Se ha publicado recientemente que personas con patologías previas relacionadas con el sobrepeso y la obesidad (Indice de Masa Corporal > 25 kg/m²), directa o indirectamente, han sido un número importante de pacientes que ha contraído la COVID-19. La edad también se ha visto como un factor determinante, siendo la población mayor de 60 años…
Hoy en día, la sociedad en general vive en un mundo cada vez más tecnológico. Gracias a esa diversa y variada tecnología que nos facilita el día a día, nuestros quehaceres y tiempo de ocio son cada vez más sedentarios, lo que termina ocasionando graves problemas de salud, por lo tanto, nos lleva a un…
CONCEPTO ANATOMICO DE LA HERNIA DE DISCO La columna vertebral esta formada por vertebras, discos intervertebrales, medula espinal y una serie de ligamentos y músculos que le proporcionan estabilidad y movilidad.El disco intervertebral es una estructura algo compleja situada entre cada 2 cuerpos vertebrales. Está diseñado para repartir el peso y permitir el movimiento entre…
Una lesión supone un gran cambio en nuestro estilo de vida, seamos deportistas o no. Nos limita en nuestras tareas diarias y nos condiciona en las acciones que realizamos. En muchas lesiones o dolencias, pasamos un tiempo inmovilizados (ya sea por vendaje- escayola o simplemente porque nos manden guardar reposo absoluto). Pero, ¿debemos guardar siempre…
QUE ES EL TRAIL RUNNING? Según la internacional running asociation se define como «una carrera pedestre, abierta a todos, en un ambiente natural(montaña,bosque,llanuras,etc.) con el mínimo posible de rutas asfaltadas o pavimentadas( no debería exceder el 20% del recorrido total). El terreno puede variar( camino de polvo o tierra, senderos en bosques,sendero simple,etc.) y el…
Un tema que solemos tratar con asidiudad en Clínica Cemtrun de El Ejido es la ciática durante en el embarazo. Ciática y embarazo son dos palabras que, a menudo, aparecen juntas. Es bastante común sufrir de ciática durante el embarazo y es importante su prevención y tratamiento. Las ciáticas durante el embarazo aparecen fundamentalmente por…
¿Has pensado en tu suelo pélvico a lo largo de esta pandemia? Durante el confinamiento producido por el Covid-19, much@s de nosotr@s hemos cambiado nuestros hábitos diarios. Por ejemplo, hemos estado durante mucho tiempo sentad@s en malas posturas, descansado peor, sufrido problemas digestivos e inclusivo respiratorios producidos por el Covid-19. Además, en este tiempo…