FISIOTERAPEUTA Y ENTRENADOR PERSONAL

GONZALO MALDONADO ALCALÁ


HORARIO EN LA CLÍNICA


LUNES
08:00-16:00
MARTES
15:00-21:00
MIÉRCOLES
08:00-16:00
JUEVES
08:00-16:00


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INFORMACIÓN DE CONTACTO





Quieres ponerte en forma y evitar las lesiones deportivas? Yo te ayudaré!

Entrenamiento Personalizado

QUÉ HAGO?

Entrenamiento personal orientado a tus objetivos. Planificación e individualización sumadas a un control adecuado de las cargas. Mejora del rendimiento físico y deportivo.

CÓMO LO HAGO?

Las lesiones son el principal limitante del rendimiento deportivo. Debido a su complejidad y carácter multifactorial no podemos evitar que estas ocurran, pero sí que es posible trabajar para reducir el riesgo al mínimo posible. Por tanto, independientemente de que hayas sufrido alguna lesión o no, es fundamental partir de una valoración inicial para tratar de detectar determinados factores de riesgo y tener en cuenta la historia médica y deportiva. A partir de aquí, acordaremos los objetivos a conseguir y nos pondremos manos a la obra. Si quieres acercarte a tu máximo potencial de rendimiento, ya sea para mejorar en tu deporte o aprobar una oposición, el entrenamiento de fuerza se convertirá en tu mejor aliado. Disponemos de la tecnología necesaria para realizar un entrenamiento basado en la velocidad de ejecución, de forma que trabajarás con la mínima carga necesaria para producir mejoras y no realizarás ni una repetición más de las que realmente necesitas. La individualización es otro de los aspectos clave y significa que el entrenamiento parte desde la persona, centrándose en tus necesidades individuales y deportivas.

A QUIÉN ME GUSTARÍA ENTRENAR?

Si quieres ponerte en forma, mejorar tu rendimiento, aprobar una oposición o mejorar tu composición corporal, déjame decirte que puedo ayudarte.


Lea un poco más sobre Gonzalo Maldonado Alcala

CV Oficial

  • Experiencia Laboral y Académica
  • Grado en Fisioterapia (2019)
    Universidad de Almería
  • Experto en Prevención y Readaptación Física (2017)
    Universidad de Jaén
  • Máster en Rendimiento Físico y Deportivo (2016)
    Universidad Pablo de Olavide (Sevilla)
  • Grado en CCAFD (2015)
    Universidad de Granada

Noticias sobre Entrenamiento Personalizado

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